Din kurv er lige nu tom!
Vinterbadning
Vinterbadning – det kolde kick
At bade i naturen er noget helt særligt – også midt i den danske vinters bidende kulde. Vi danskere vinterbader faktisk som aldrig før – en stigende trend, selvom mange dog stadig nok tænker “Uhhh, at du kan få dig selv til det!“. Men for vinterbaderer er det følelsen af frihed, adrenalin og kontakt med naturen – udover dét, vinterbadningen gør for dit helbred.
kulde og klarhed
Vinterbadning er for mange en grænseoverskridende, men også dybt givende oplevelse. At træde ned i iskoldt vand kræver mod, men belønningen kommer med det samme: Kroppen vågner, sanserne skærpes, og man mærker sig selv helt tydeligt.
Kulden sætter gang i blodcirkulationen og giver et energiboost, som kan vare resten af dagen. Mange vinterbadere beskriver også en følelse af mental ro og styrke – som om man kan klare lidt mere, når man først har overvundet kulden.
En social aktivitet
Vinterbadning er ofte også en social aktivitet. Man mødes ved badebroen, deler oplevelsen og er en del af fællesskabet.
Køb badeponchoer på shoppen, som er perfekte, til vis vejret byder på en mildere vinter.
Fordele ved vinterbadning
Ifølge Hjerneforeningen findes der flere fordele ved at snuppe et dyp i det kolde vand. Dog er det ikke videnskabeligt bevist, at vinterbadning er sundt for dit helbred.
Hjerteforeningen nævner blandt andet, at vinterbadning kan:
- Øge energiniveauet
- Styrke immunforsvaret
- Kan give mental klarhed og robusthed
- Kan have positiv effekt på blodtryk
Du kan læse artiklen fra Hjerteforeningen her.
Husk altid at lave dine egen research, inden du begiver dig ud i vinterbadning. Det er dit eget ansvar.
Det rigtige outfit
Der er forskel på, når du vinterbader, og når du bader om sommeren – også når det kommer til badetøj og badehåndklæder.
Der findes forskellige ponchoer og badekåber specielt gode til vinterbadningen.
På webshoppen har vi badelagner, badekåber, badeponchoer samt en helt særligt udviklet vinterbadekåbe, North.
Træf den rigtige beslutning
Book en gratis gardin bus her
North-vinterbadekåben
North har et for af fleece, som både hjælper med at holde dig varm, men som også tørrer dig hurtigt. Vinterbadekåbe er både vin- og vandafvisende. North er en god makker at have med til vinterbadningen.
